こんにちわ。

とにかく、寒いです。

心も体も投資も財布の中身も。投資と財布は自己責任。🤣

夏から急に冬になったような感じです。日本の四季は何処へ？

電気毛布をかけて、エアコン暖房も入れているのですが、

寒くて寒くて。

風呂にはバスクリン、それでも、なかなか温まりません。

いつから、自分はこんなに、冷え性になったのだろうか？

本当は、運動、外で歩かなければならないのですが、寒くて

ここ数日、外を歩けていません。

しかし、寒い時の方が、運動による効率は良くなると言われて

ます。防寒着を着てでも歩かんといかんのです。

あと、最近の糖質制限、ゆるゆるになっているを自覚して

いるので、その辺も改善していかないと、かなりやばいわ。

２０～３０代の時は、冬の朝１時とかに呼び出されて外で仕事を

したこともありますが、そこまで寒かった印象が残っていない

というか、回復が早かったですね。セミリタイアブロガーで、

たまに冷暖房無しでという人がいるが、俺には絶対に無理だわ。

暖房あっても、その内、凍死するのではないかと思うよ本当に。

小さなコタツを買うかどうか悩んでいる、ひきこもり。。。
　（足が冷えて冷えて仕方がないということは、もう、コタツしかないよね）

鬱、糖尿、近視、老眼、それに冷え性、やはり老いたということか。

外を歩かなければならない　⇔　しかし寒くて仕方がない

冬場の運動が、これほど、過酷で、しんどいとは。

足の節々も痛む。

しかし、歩いてきますよ。歩きゃいいんでしょ。。。

では。