こんにちわ。

この数日、腰痛、ぎっくり腰？でダウンしてました。

若い時にも経験したのですが、その時よりは、幾分ましでした。

当時は、会社でやらかしましたので、駐車場まで這って行って

何とか車に乗って帰りました。

こういのって、１回やると癖になるのですかねぇ。

バッファリンを飲んで、寝ていたら、だいぶ落ち着きました。

寝た状態で、図書館で借りた本を読んでました。

階段昇降も、手すり無では無理でした。齢かなー。。。

いきなり、朝起きたら、そういう状態でしたので、いつ

起きるかわかりません。予測が難しいです。。。

では。