こんにちわ。

私は、薬を服用しているため、お酒はあまり、よろしくはない

のですが、夕食を食べた後は、ハイボールを少々飲んでします。

それは、今に始まった話ではなく、働いていた時からそうです。

その飲み方ですが、１杯目は、正確に量るわけではありませんが

ウィスキー：炭酸水＝１：４という一般的に推奨されているよう

なものです。だいたい２杯目までいくのですが、２杯目は、

それよりも、薄めて、１：５～１：６あたりにしていきます。

そして３杯目は、ほとんど、ただの炭酸水に近いものとなります。

私は、最近、ストレートとか、ロックは、強すぎるのと服薬

のため、飲んでいませんが、そういう飲み方をする場合には、

水を用意しておいて、ウィスキーを飲んで味覚と余韻を味わった

後にチェイサーとして、水を飲むというのが一般的です。

私のハイボールの飲み方は、そういうチェイサーに近いです。

２杯目、３杯目と後に飲むハイボールほど薄くします。

あとは、しばらくして、酔いがある程度さめた後に、ただの水

やお茶をたくさん飲んだ後、薬を飲んでアマゾンプライムなど

を見ながら眠くなるのを待って寝るような形ですね。

ウィスキーもそうですが、お酒に飲まれてはいけません。

ゆっくりと余韻を味わいながら、楽しむ、そういった飲み方を

することで、普段のストレスも軽減される気がします。その時だけは

にしても、休肝日は作らないとな。ちょっとした課題ですね。

では。